ความเชื่อ มันสำคัญมาก

สวัสดีครับ ผู้อ่านทุกท่าน ผมเภสัชเอก ครับ 

ก่อนที่ผม จะเริ่มสูบบุหรี่ ผมเชื่อว่า ไม่ว่าจะเป็นยาเสพติด ตัวไหน


ด้วยพลังใจ ที่เข้มแข็ง ของผม ผมแน่ใจว่า ผมเลิกยาเสพติดได้แน่


เมื่อผมติดบุหรี่ และ ต้องการเลิกบุหรี่ ผมเชื่อมั่นมาก ว่าผมเลิกได้

ดังนั้น ผมลงมือทำ อย่างจริง และ สามารถเลิกบุหรี่ ได้สำเร็จง่ายมาก


ใช่แล้ว สำหรับผม การเลิกบุหรี่ โคตรง่ายเลย แม้ผมจะ สูบบุหรี่

วันละ 2 ซอง ก็ตาม ผมเชื่อว่าทำได้ ผมก็เลิกสำเร็จ แล้ว คุณละ

มีความเชื่อว่า เลิกบุหรี่ มันยาก หรือ ง่าย ครับ

เลิกบุหรี่ โคตรง่าย

มี 7 วิธี ช่วยให้การเลิกบุหรี่ มัน โคตรง่าย

คือ การเพิ่มพลังความมุ่งมั่น ในการเลิกบุหรี่

แต่ ต้องตัดสินใจ ให้เด็ดขาดว่า แน่ใจ เลิกบุหรี่

แน่นอน  เมื่อเอาจริง เมื่อใด มันจะง่ายเลยทันที

การเพิ่มพลังความมุ่งมั่นก่อนถึงวันเลิกบุหรี่

1 ออกไปสัมผัสพูดคุยกับผู้ที่สามารถเอาชนะบุหรี่ได้จริงๆ

2 พูด กับ ตัวเอง บ่อยๆ วันละ อย่างน้อย สิบรอบ 

3 สร้างภาพในใจให้ชัดถึงตัวเราที่สามารถเลิกบุหรี่ ได้ 

4 ประกาศให้โลกรู้